Comenzamos hablando sobre la de manzanilla, esta es una de las más populares, la misma suele beberse para combatir trastornos digestivos leves como la diarrea, la gastritis o la indigestión. También son muchos los que hablan de su poder tranquilizador. Otra gran infusión es la de poleo-menta, la cual tiene propiedades antiespasmódicas y antisépticas. Ayuda a combatir las flatulencias y a realizar digestiones pesadas.
Por otro lado, tenemos al tilo, esta es conocida por sus efectos a la hora de calmar los nervios, ya que tiene propiedades sedantes, aunque este no es su único beneficio, también debemos mencionar sus propiedades digestivas y la forma en la que ayuda a descansar mejor y a prevenir problemas coronarios y desarreglos menstruales. Por último, queremos mencionar a la valeriana, la misma tiene propiedades capaces de controlar la epilepsia y también se usa como sedante para calmar los estados nerviosos.
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