Una receta casera excelente para aliviar esta habitual molestia.El dolor de cabeza tiene múltiples orígenes. Sin embargo para tratarlo, los analgésicos son un arma de doble filo, pues producen acostumbramiento. Es mejor tomar la mitad de la dosis habitual apenas comienza el dolor y usar luego algún remedio natural.
Manzanilla versus contracturas
Entre las causas frecuentes del dolor de cabeza figuran las contracturas musculares en la zona de las vértebras cervicales, que disminuyen la irrigación sanguínea y provocan cefaleas por tensión. Una de las hierbas más eficaces para relajar los músculos, aumentar el flujo de sangre al cerebro y aliviar el dolor es la manzanilla.
Decocción de manzanilla
Elementos necesarios
- 1 cucharada sopera de manzanilla
- 1 taza de agua
- 1 cucharadita tamaño de café de jengibre en polvo.
- Preparación:
- 1-Colocar la manzanilla en un recipiente y agregar el agua fría. Llevar a hervor. .
- 2-Retirar del fuego y agregar el jengibre. Tomar bien caliente.
Fuente: “Remedios naturales para todos”, Dra. Elba Albertinazzi, Utilísima Editores.
via utilisima.com
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