Para mejorar la acidez estomacal se recomienda tener un estilo de vida sano, sobre todo tener en cuenta : Bajar de peso , reducir el estrés, evitar el consumo de alimentos y comidas con altos niveles de grasa, no tomar alcohol, café, cítricos, condimentos y salsas picantes.
Se puede preparar una infusión con hierbas como melisa, menta, romero, salvia y tilo.
Se coloca una cuchara sopera con la mezcla de estas hierbas por cada taza de agua hirviendo, luego se filtra y se debe beber tibia después de cada comida una taza.
Un te jengibre también ayuda a calmar la acidez estomacal, se puede beber después de la comida
Existen medicamentos como los antiácidos que calman la acidez pero no es conveniente tomarlos en forma prolongada ya que generan efectos adversos.
La acidez estomacal se controla e incluso se puede curar pero se debe seguir una dieta adecuada y usar algún remedio casero para poder resolver totalmente esta afección.
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