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La infusión de canela




Se obtiene a partir de la corteza de la planta, la cual contiene principios nutritivos que permiten, a quien lo bebe perder peso en forma natural.



Para conseguir el máximo de beneficios es necesario conocer, cómo preparar una buena infusión de canela.

Cómo preparar té de canela adelgazante

Ingredientes para 4 personas
1 litro de agua hirviendo.
1 corteza d canela
Preparación
Hervir el agua.
Agregar la canela.
Dejar descansar por 10 minutos.
Colar.
Beber tanto frío como caliente.
Observaciones
Si lo deseas puedes agregarle té verde o negro.
Cómo tomar el té de canela para adelgazar

Se sugiere beber hasta 3 tazas de té de canela por día. Una por la mañana, otra después del mediodía y después de la cena.
Una taza de té de canela bien preparada puede ser un excelente complemento para incluir en una dieta para adelgazar.

Recuerda que es necesario conocer tanto las propiedades como los efectos secundarios de la infusión de canela u otra planta y ante cualquier duda, consultar con tu médico.



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