Siempre se ha dicho que tomar infusiones y té es muy bueno para ayudar a adelgazar, lo cual es muy cierto, ya que son bebidas hechas con agua y algunas hierbas que nos ayudan a no retener líquidos e incluso a quemar algo de grasa, pero siempre que sigamos una buena dieta y hagamos ejercicio, que los milagros no existen.
Pues bien, hoy os traigo un té casero para que lo complementéis con otros que toméis, que siempre es bueno variar para no cansarnos del mismo sabor.
Este té está hecho con marrubio, y lo único que debemos hacer es calentar un vaso de agua y agregar una cucharadita de marrubio a la taza. Se recomienda ingerir dos tazas diarias durante 15 días y yo os recomiendo que lo hagáis después de comer y por la tarde, ya que por la mañana solemos necesitar algo de energía que no nos proporciona esta infusión.
via guapadicta.com
Foto Tucocinaytu
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