El asma es un trastorno crónico que implica el estrechamiento de las vías respiratorias debido a una inflamación o a la acumulación de flema. Los ataques asmáticos se desencadenan ante el humo del cigarro, perfumes, humedad ambiental, estrés emocional, ejercicios físicos, etc. Es una respuesta alérgica del organismo. Hasta ahora no ha aparecido una cura definitiva para el asma, pero dicha enfermedad puede ser controlada mediante varios tratamientos caseros que evitan que se ponga en peligro la vida de las personas.
Síntomas más comunes del asma
Disminución del funcionamiento de los pulmones. Tos crónica.
Respiración entrecortada.
Agitación
Hiperinflación.
Sentimientos de estrechez en el pecho.
Remedios caseros contra el asma
Respiración profunda
La respiración profunda ayuda a aumentar las cantidades de oxígeno que llega a los pulmones y así reducir la congestión que el asma provoca. Normalmente respiramos ligeramente, por lo cual queda mucho aire dentro de los pulmones al exhalar y ello causa que entre menos aire en la próxima vuelta. Resultado: menos oxígeno quedará en los pulmones.
VIA
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