Nada peor que una tensión muscular mortífera, de esas que parecen una puntada asesina. Los dolores musculares son sufridos por muchas personas, e incluso hay quienes sufren de dolor muscular crónico, condición que avanza con el tiempo y responde a una multitud de factores.
Para relajar los músculos y reducir el dolor muscular puede optarse por muchas terapias alternativas que repercuten sobre el físico, tales como el tai chi, el yoga o los masajes, pero también puede recurrirse a productos naturales que, consumidos en forma periódica, pueden aliviar este dolor. El jengibre es uno de ellos.
Así lo ha demostrado una investigación que involucró un trabajo con 74 voluntarios durante once días, a quienes se les dio un placebo o suplementos de jengibre, raíz conocida por atenuar la respuesta inflamatoria del organismo.
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