Cómo mejorar la acidez estomacal

 

Para mejorar la acidez estomacal se recomienda tener un estilo de vida sano, sobre todo tener en cuenta : Bajar de peso , reducir el estrés, evitar  el consumo de alimentos y comidas con altos niveles de grasa, no tomar alcohol, café, cítricos, condimentos y salsas picantes.

Las propiedades de la salvia

Hay varias variedades de la salvia, casi todas pueden consumirse y tienen propiedades similares. Estas son algunas propiedades:

1- Es anti-inflamatoria. Si se consume ayuda a controlar la micro-inflación de nuestro cuerpo. Por esta razón se recomienda a personas que sufren de enfermedades inflamatorias como el reumatismo y el asma bronquial.

Salvia para las heridas y llagas en la piel

En tiempos de niñez mi abuela hacía la mejor leche con salvia y miel que se pueda concebir. Tomar la merienda en su casa era lo mejor que me podía pasar, y la leche con salvia y miel nunca faltaba en mi mesa. Claro que allí sólo importaba el sabor, y no necesariamente sus propiedades antisépticas.