Mostrando entradas con la etiqueta ansiedad. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta ansiedad. Mostrar todas las entradas

viernes

¿Qué es el Síndrome del comedor nocturno?

Presentimos que en este artículo muchos lectores se sentirán identificados. Hablaremos acerca de un síndrome cada vez más frecuente que se caracteriza por un cambio metabólico en el organismo de quienes lo padecen. Comencemos!

¿Qué es el Síndrome del comedor nocturno?

Como hemos introducido en el párrafo anterior, el Síndrome del comedor nocturno es un trastorno de la alimentación, como muchos otros que conocemos. Lo que sucede con las personas que experimentan este síndrome es un cambio metabólico, causado por una alteración en el ritmo circadiano del cortisol. El cortisol aumenta a la noche, generando la sensación de hambre que normalmente sentimos a la hora del mediodía o a la hora de la cena.


martes

PASIFLORA




La Passiflora es una vaina trepadora popular en los jardines del mundo, originaria del Caribe y Sudamérica. Existen miles de variedades, con tamaños y formas de fruto muy distintos, así como distintas variedades de flores.

domingo

6 Remedios sencillos para aliviar el estrés, la ansiedad y la depresión.





Tristeza de corazonLas fiestas navideñas son una celebración para casi todos nosotros pero para muchas personas son unas fiestas tristes y muy estresantes. Echamos mucho de menos a personas que ya no están y la tensión de los regalos, las comidas y la falta de dinero empeoran las cosas.