Beneficios del tomate

Beneficios del tomate

Gracias a su versatilidad y sabor, el tomate es uno de los alimentos estrella en la cocina, que puede consumirse crudo, en ensalada, como jugo, con pan y aceite, frito, asado o relleno.

Pero también como ya hemos visto tiene numerosos beneficios para nuestra salud… Hoy te contamos aun más:

• En caso de quemaduras, aplicar rodajas sobre la zona afectada. Otra opción es machacar unas hojas de tomates y colocar en forma de emplasto sobre la herida.
• Con una gasa o paño, aplicar jugo de tomate para suavizar los síntomas de fatiga del rostro.
• Realizar gárgaras con jugo de tomate y agua tibia es un buen remedio contra los dolores de garganta.
• En el tratamiento contra el acné el tomate puede ser utilizado de dos maneras: comer un tomate bien maduro todos los días, 30 minutos antes de las comidas, o preparar una máscara mezclando un tomate triturado, conuna cucharada de yogurt natural y aplicar sobre el rostro limpio y seco.
• Para evitar el mal olor de pies, reliza un baño durante 20 minutos, con dos litros de agua en la que hayas disuelto medio litro de jugo de tomates.
• El jugo de tomates con un poco de sal es ideal para calmar la sed en días de mucho calor.

via  sentirmebien.com

Propiedades del pepino

Todos conocemos el pepino como uno de los frutos más deliciosos que podemos llegar a integrar en nuestra dieta diaria, ya que el mismo es muy utilizado en las diferentes preparaciones tales como ensaladas, que al estar acompañadas de otras verduras u hortalizas, ayudando al organismo a perder rápidamente de peso y a mantener una vida sana y saludable.

Digamos que de esta manera las propiedades del pepino son utilizadas de manera interna a favor del organismo, siendo que muchas personas también lo suelen utilizar de forma externa, razón de ello es que se podrá ver en muchas revistas de belleza estética y natural que se sugiere un tratamiento para quitar las ojeras, al colocar pastas elaboradas con estos frutos en toda el área de los ojos y párpados en general.

Y es que las propiedades del pepino favorecen inmensamente en todos aquellos tratamientos que se sugieren para determinados problemas de la piel, esto gracias a la gran cantidad de agua, aceites naturales así como también de vitamina E de los que conforman parte integral de este fruto. Por esa razón se puede aprovechar dichas propiedades para mejorar la textura de la piel, más aún cuando ésta ha sido maltratada por diferentes cambios atmosféricos o del medio ambiente, así como también por la regeneración natural a la que se ve afectada cada persona con el avance de la edad, lo cual principalmente se debe a la afección de los muy mencionados radicales libres.

Entonces, si por alguna razón has expuesto a tu piel a un largo periodo al sol, podrías pensar en elaborar una pasta para que actúe como una crema suavizante que seguro devolverá la vida de cada una de las células de tu piel; para esto simplemente tienes que valerte de una licuadora y un par de pepinos, con lo que obtendrás una pulpa casi uniforme que te servirá para untar sobre todo tu piel, sea en la parte del cuerpo o en tu rostro. Es recomendable que mantengas esta crema o pulpa en tu piel durante una media hora, siendo el máximo del tiempo unos 3/4 de hora.

fuente  yerbasmedicinales

Propiedades del repollo

Todas las hortalizas de hojas verdes reducen la posibilidad de contraer cáncer y enfermedades cardiovasculares, además de alargar la vida, en calidad y cantidad. El repollo es reconocido como un aliado contra el estrés.

CALABACÍN.

En el caso del calabacín su temporada natural coincide con los meses de verano, aunque actualmente podamos encontrarlos en el mercado todo el año. El calabacín contiene gran cantidad de agua, fibra y muy pocas calorías. En cuanto a sus propiedades, es diurético, depurativo, resulta fácil de digerir y por su contenido en vitamina A nos protege de las infecciones.

Remolacha : Para la anemia remedio casero natural

Para la anemia podemos utilizar varios remedios caseros naturales como por ejemplo el consumo de vitamina B12 esta vitamina se encuentra en la proteína animal, especialmente en carnes como el riñón e hígado; o los productos lácteos.

Los muchos beneficios de la zanahoria

Visión, aporte de energía, sistemas digestivo y nervioso y piel.Anorexia. Betacorenos.Yodo para embarazadas.Laxante natural.Para los bronquios.Más beneficios

LOS MUCHOS BENEFICIOS DE LA ZANAHORIA

Rica en caroteno, la zanahoria resulta un eficaz antioxidante con propiedades anticancerígenas. Asimismo, ayuda a proteger las arterias y a mantener más joven al organismo.

Visión, aporte de energía, sistemas digestivo y nervioso y piel

Es conocida generalmente por sus beneficios para la visión, dado su alto contenido de vitamina A.

Resulta un importante alimento nutricional gracias a la presencia de minerales como el calcio, hierro, potasio, sodio, magnesio y fósforo.

El agua es el componente más abundante, seguido de los hidratos de carbono, que aportan energía.

Tiene Vitamina E –estabiliza las células sanguíneas- y vitaminas del grupo B como los folatos y la vitamina B3, que colaboran en el funcionamiento del sistema digestivo, el buen estado de la piel y el sistema nervioso.

Anorexia

La zanahoria cruda, rayada y con un poco de jugo de limón, resulta muy adecuada para abrir el apetito, por lo que puede utilizarse en el trastorno alimentario conocido como anorexia (cuando la persona evita alimentarse).

Los betacorenos

Estos compuestos en la zanahoria servirían para prevenir la aparición de ciertos cánceres, especialmente de pulmón y de boca, e incluso impedir el desarrollo de células cancerosas.

Se ha comprobado –por su poder antioxidante- que ejerce una acción destructiva ante la contaminación o células que producen envejecimiento o riesgos de ataques cardiovasculares o cerebrovasculares.