Remedios naturales para la presión arterial

Para rebajar la tensión tradicionalmente se ha tomado infusiones de hojas de olivo, espino blanco ycola de caballo o abedul. Esta mezcla suele ser muy común en preparados específicos para hipertensión. Podemos tomarla en infusión, cápsulas o extracto según prefiramos, yo suelo ser mas amiga de los extractos e infusiones combinándolas Pincha aquí para ver la como hacer la infusión.

Debemos combinar dos tipos de plantas:

Plantas vasodilatadoras y que mejoren el bombeo cardíaco como el olivo, el muérdago (Viscum album), ginkgo, ajo, etc.

Plantas diuréticas como la cola de caballo, el abedul, el ortosifón, estigmas de maíz, etc.

Muchas veces el componente emocional es muy importante por ello debemos tratarlo, podemos tomar plantas que nos ayuden a tranquilizarnos, por ej. el lúpulo es una buena opción, también podremos usar plantas como la valeriana (sobre todo si tenemos problemas de insomnio), pasiflora o melisa.

via trucosnaturales.